Kita Capek, Tapi Nggak Tahu Kenapa

Aneh ya.

Kita tidak sedang dikejar deadline besar.
Tidak sedang menghadapi masalah besar.
Tapi rasanya… capek.

Capek yang tidak bisa dijelaskan.

Bukan Fisik, Tapi Pikiran

Kita hidup di zaman di mana:

• Semua orang terlihat berhasil
• Semua orang terlihat bahagia
• Semua orang terlihat “lebih”

Dan diam-diam, kita membandingkan.

Tanpa sadar.

Baca juga : Sering Merasa Lelah Padahal Tidak Ngapa-ngapain? Mungkin Anda Mengalami Burnout.
            Kenapa Kita Overthinking? Ini Penyebab yang Jarang Disadari

Kita Terlalu Banyak Menyimpan

Kita menyimpan:

• Pikiran yang tidak selesai
• Perasaan yang tidak diungkapkan
• Ekspektasi yang tidak tercapai

Semuanya menumpuk.

Dan kita tetap bilang: “aku baik-baik saja.”

Kelelahan yang Tidak Terlihat

Ini bukan capek biasa.

Ini capek yang:

• Tidak hilang dengan tidur
• Tidak hilang dengan liburan
• Tidak hilang dengan distraksi

Karena yang lelah… bukan tubuhmu.

Tapi dirimu.

Kita Tidak Harus Selalu Kuat

Kadang, kita terlalu keras pada diri sendiri.

Kita lupa bahwa:

• Tidak apa-apa merasa lelah
• Tidak apa-apa berhenti sebentar
• Tidak apa-apa tidak tahu arah

Hidup bukan lomba.

Mungkin kamu tidak butuh motivasi.

Mungkin kamu hanya butuh:

didengar, dimengerti, dan tidak dihakimi.

Dan kalau hari ini kamu capek…

Tidak apa-apa.